小儿脐疝贴的使用方法是先清洁肚脐部位，取出脐疝贴撕开防粘纸，然后将药膏部分对准宝宝的肚脐轻轻按压使其贴合皮肤。使用时长和更换频率需要根据产品说明或医生建议来决定。

是的，使用时需要揭掉里面的无纺布。同时，注意观察宝宝的皮肤状况，如有不适或过敏反应，应立即停止使用并就医。定期更换新的脐疝贴也是非常重要的。

除了使用脐疝贴外，日常生活中也需要注意避免宝宝过度哭闹、便秘等情况，以减少腹压对脐疝的影响。同时，保持宝宝的肚脐部位干燥清洁也很重要。