月经量少、头晕、上火可能与气血不足、阴虚火旺有关。建议您去医院做详细检查，了解具体原因。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。

阿胶糕确实有这些功效，但每个人的体质不同，效果也会有所差异。在服用之前，最好先咨询专业医生，避免盲目用药。另外，多吃一些富含铁质和维生素的食物，如红枣、黑木耳、菠菜等，也有助于改善您的症状。