根据您的描述，可能是呼吸道感染引起的咳嗽和痰液增多。建议您使用氨溴索口服溶液来稀释和排出痰液，同时配合阿奇霉素抗菌消炎治疗。请注意用药安全和生活习惯的调整。

氨溴索口服溶液的用法是：成人及12岁以上的儿童，最初2-3天每次10毫升，一日3次；然后减少为每次10毫升，一日2次。阿奇霉素的用法是：成人一次0.5g（2片），一天一次；连续使用3天，停4天后可根据病情遵医嘱重复第2个疗程。请注意用药期间的饮食和生活习惯的调整。

在日常生活中，需要避免过度劳累，多喝温开水，不吃辛辣刺激食物。同时，注意用药安全，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用药物。如有任何不适，及时就诊。