你的症状可能是慢性咽炎引起的。建议你去医院做一个喉镜检查，确认是否有炎症或其他问题。同时，多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯。

慢性咽炎的治疗主要是通过抗生素和消炎药来控制炎症。同时，需要注意休息，避免过度用嗓，保持室内空气湿润。另外，局部使用含片或喷雾也可以缓解症状。