口腔溃疡可能与体内阴虚火旺有关。建议您使用知柏地黄丸来滋阴降火。同时，葡萄糖酸锌片也可以帮助改善口腔溃疡的症状。请注意，葡萄糖酸锌片可能引起轻度恶心、呕吐和便秘等消化道反应，餐后服用可减少不适。

是的，知柏地黄丸和葡萄糖酸锌片可以一起使用。建议您坚持用药4周，会减少口腔溃疡的复发。同时，建议您加强锻炼，提高自身免疫力，清淡饮食，多吃蔬菜水果，对恢复有帮助的。也要注意少熬夜。