盐酸左西替利嗪片可以用于缓解过敏性鼻炎和慢性荨麻疹的症状。考虑到您的情况，建议您使用盐酸左西替利嗪片和布地奈德鼻喷雾剂。请注意，使用药物前应排除过敏及用药禁忌，并按照说明书和用药指导使用。同时，避免食用辛辣、刺激、鱼腥、虾、海鲜类的食物，保持饮食清淡，注意鼻部卫生。

布地奈德鼻喷雾剂的用法是每天两次，每个鼻孔一次两喷，最大用量不超过8喷。使用前请摇匀药瓶，使用后至少几分钟内不要擤鼻涕，吸药后应及时用清水含漱口咽部。用药期间清淡饮食。请注意，剂量调控需由专科医师给出指导建议。

不建议一天喷三次，按照说明书使用是最好的选择。初始阶段每天两次，每个鼻孔一次两喷，症状缓解后每天每个鼻孔喷一次，每次一喷。