首先，了解您的年龄和是否为儿童非常重要。同时，关于您的免疫力状况也需要了解。

针对成年人，增强体质和提高免疫力是非常重要的。我们可以通过合理的营养摄入来实现这一目标。

这种保健品主要是为了增强体质和提高免疫力。然而，是否适合您还需要根据您的具体情况来判断。我们需要进一步了解您的身体状况和营养需求。