首先，需要确认这是医生开的药吗？如果是，按照医嘱使用即可。对于头晕症状，可能与诺和灵的使用有关，也可能与其他因素如低血糖、心血管疾病等有关。建议您及时就诊，进行详细检查和评估。同时，注意清淡饮食，避免辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，保持良好的休息和作息习惯。

具体的用药剂量和频率需要根据医生的建议来确定。请您遵循医嘱，并在用药过程中密切关注身体反应，如有不适，及时就诊。另外，注意用药安全，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后再使用。