专业擅长:擅长孕期及产后营养搭配,高血脂,肥胖,消化系统以及婴幼儿的营养搭配,都能很好的根据食物特征营养监测评估,帮助人们健康
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患者
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主诉:
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患者
您好,我想了解如何通过营养管理来控制甘油三酯偏高和血糖高的情况。
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李恩忠医生
首先,甘油三酯偏高和血糖高都属于代谢性疾病,需要综合治疗。从营养角度看,建议选择低脂、低糖、富含膳食纤维的食物,避免过量摄入简单碳水化合物和饱和脂肪酸。同时,适量增加运动量,保持良好的生活习惯。
患者
我听说有一种营养补充剂可以帮助控制这些指标,是否适合我?
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李恩忠医生
是的,某些营养补充剂如Omega-3脂肪酸、植物固醇等可以辅助降低甘油三酯和改善血糖控制。但在使用前,需要根据个人情况和医生建议来确定用法和用量。另外,保持健康的生活方式同样重要,包括规律作息、适量运动、避免吸烟和过量饮酒等。
患者
非常感谢您的建议,我会认真考虑并采取行动。
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