乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，通常不需要治疗。但如果你感到不适，可以考虑使用一些中药或西药来缓解症状。对于通乳作用的药物，常用的有逍遥丸、乳癖消等中药，以及维生素E、B6等西药。请注意，任何药物都应在医生的指导下使用。

每种药物的用法和副作用都不同，需要根据个人情况和医生的建议来确定。一般来说，中药的副作用较小，但也可能引起过敏等问题；西药的效果可能更明显，但副作用也相对较大。建议你在使用任何药物前，先咨询专业医生。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对乳腺健康非常重要。