根据您的描述，可能是由于消化不良引起的腹泻和肠胃功能紊乱。建议您使用乳酸菌素片来调理肠道菌群，改善消化问题。同时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物。加强体育锻炼，增强体质也很重要。

成人一次3-6片，一日3次。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适及时线下就诊。