您好！胆维丁乳是一种维生素D3补充剂，用于预防和治疗维生素D缺乏。一般来说，成年人每月服用1支，年内不超过4支。请问您是因为什么原因需要补充维生素D？

根据您提供的信息，目前您的维生素D水平在正常范围内，不需要立即补充。建议您在3个月后再次检查维生素D水平，根据结果决定是否需要补充。同时，注意饮食清淡，少食生冷、油腻的食物，多喝温开水，保持良好的生活习惯。

在服用胆维丁乳之前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。