这款营养膳食补充剂不是速效药物，需要坚持服用一段时间来调理改善。一般睡眠时长在7~9个小时都属于正常范围。您可以减量服用，每天一次，每次一片，平时适当增加饮水量。

这款主要是养肝护肝的。三瓶一周期调理改善。您可以按我说的再试试，坚持使用都是可以帮助改善的。