根据你的描述，浅蓝色通常表示为弱阳性，这意味着你没有感染，但你的抵抗能力可能较弱。至于你舌头上的颗粒状物质，可能是口腔溃疡引起的。

如果你没有其他症状，目前的检测结果是正常的。但如果你有其他不适或担忧，建议去医院就诊。对于口腔溃疡，保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物，使用含氟牙膏和漱口水可以帮助缓解症状。