血小板低下可能与多种因素有关，包括营养不良、药物副作用等。建议您增加优质蛋白摄入，多吃新鲜蔬菜水果和富含铁的食物，如动物肝脏。同时，避免过度劳累和情绪波动。

中药的效果因人而异，饮食调整是改善血小板低下的重要措施。请注意均衡饮食，适量补充维生素B12和叶酸，避免食用过多的油腻和刺激性食物。

不客气，祝您早日康复。