根据您的描述，可能是营养不良引起的。这种情况通常由于饮食不均衡或消化系统问题导致。建议您进行全面的身体检查，以确定具体原因。同时，需要注意饮食的多样性和均衡性，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。

首先，建议您停止使用未经医生指导的保健品。然后，逐步增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入量。可以考虑添加一些高蛋白质的食物，如鱼、鸡肉、豆类等。如果情况严重，可能需要补充特定的营养素。请记住，任何用药都应在医生的指导下进行。