可以喝。蛋白粉主要是补充蛋白质和营养，效果不错的。蛋白质是构成或修复人体组织的物质基础，有助于提高自我保护力。

一天2次，成人每次3勺，45度左右温开水冲泡，饭后或随餐食用更佳。同时，我建议你再搭配一款有助于伤口恢复的初元复合肽1型。每天服用两次，每次一瓶，饭后半小时左右服用，以利于营养物质的吸收。

初元复合肽1型的成分主要包括多种氨基酸和微量元素，能够帮助伤口更好地愈合，提升免疫能力，增强体质，促进创口愈合及机体营养吸收。