尿失禁可能与多种因素有关，包括年龄、性别、生育史、手术史等。首先需要明确病因，才能制定有效的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

可以考虑使用护理垫或尿不湿来减少意外发生的频率和影响。另外，进行盆底肌肉锻炼也可以帮助改善尿失禁症状。对于严重的尿失禁，可能需要考虑药物治疗或手术治疗。

选择透气性好、吸收性强的产品，并定期更换。同时，保持私处清洁和干燥也很重要。