你的症状可能是更年期综合征引起的，舒更胶囊可以缓解烦躁不安、头昏乏力、失眠等症状，但对停经本身无直接作用。

每次口服3-4粒，一日3次。每盒有36粒。舒更胶囊主要用于缓解更年期综合征的症状，不能用于调理月经。调理月经需要去医院进行专业的检查和治疗。