乳安素是一种营养素补充剂，而非药品。它可以帮助改善乳腺结节和增生。

是的。乳腺结节和增生与多种因素有关，包括饮食、精神压力、遗传、内分泌和环境因素。绝大多数情况下，这些结节和增生都是良性的，恶性风险很小。发现问题后，应定期复查，并注意养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，戒烟酒，保证充足睡眠，劳逸结合，适当放松，缓解压力。

不用担心，大多数乳腺增生都是良性的。保持好的心情也很重要。