根据您的描述，可能是上呼吸道感染引起的咳嗽和喉咙疼痛。建议您多休息，多喝水，避免刺激性食物和环境。

如果症状持续不改善，可能需要用药治疗。我们可以考虑使用莫匹罗星软膏、地奈德乳膏和复方乳酸乳膏等外用药物来缓解症状。同时，保持良好的个人卫生习惯也很重要。