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患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
安双芝医生
首先，维生素D对儿童的骨骼发育非常重要。一般来说，8岁的孩子每天需要补充400-600 IU的维生素D。可以选择在早餐后服用两粒维生素D软胶囊。同时，多晒太阳也能帮助皮肤合成维生素D。
患者
安双芝医生
当然。除了服用维生素D外，孩子还应该多吃富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。另外，适量的户外活动和晒太阳也能帮助孩子更好地吸收和利用维生素D。需要注意的是，过度晒太阳可能会引起皮肤问题，所以要适度。