专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华医生
低密度脂蛋白高可能是由于不良的生活习惯和饮食引起的。首先需要改变饮食结构，减少饱和脂肪酸的摄入，增加膳食纤维的摄入。同时，适量运动和保持心情舒畅也很重要。
患者
朱凤华医生
不建议同时服用鱼油。鱼油中含有omega-3脂肪酸，虽然对心血管健康有益，但如果与其他调节血脂的药物或补充剂同时使用，可能会增加出血的风险。
患者
朱凤华医生
平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1000-1500毫升的水分摄入。适量运动，例如每天小步快走40分钟，促进代谢。同时，注意控制饮食，避免过量摄入高脂肪和高胆固醇的食物。