脚底板长骨刺可能会引起疼痛和不适。您可以尝试使用一些药膏来缓解症状。这些药膏通常能舒筋活络、通络止痛。然而，具体的治疗方法还需要根据您的病情和体质来确定。建议您去医院进行详细的检查，以便制定个性化的治疗方案。

大多数人反馈这种药膏效果不错。一般来说，贴半个月左右就能见效。每个人体质不同，病情不同，所以可能会有所差异。使用时请清洗局部皮肤，每天贴一次，每次贴6-12小时左右。单独使用即可，不需要搭配其他药物。

如果您想去医院检查，建议挂骨科号。医生会根据您的具体情况安排相应的检查项目。