肛门瘙痒可能是由于多种原因引起的，包括皮肤干燥、感染、过敏等。首先，保持肛门清洁是非常重要的。每天用温水清洗肛门区域，避免使用肥皂或其他刺激性物质。同时，注意穿着宽松、透气的内裤，避免摩擦和过度出汗。

可以使用一些特异性药物来缓解症状。例如，外用抗真菌或抗过敏药膏可能会有所帮助。但请注意，使用任何新药物前，应该先咨询医生或药师。另外，避免抓挠肛门区域，以免引起感染或加重症状。

每个人的体质和情况不同，使用的时间是因人而异的。一般来说，建议使用一周到两周看一下效果。如果症状没有改善，或者出现了其他不适，应该及时就医。