这种情况可能是由于结膜炎和干眼症引起的。首先，需要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，定期清洁眼部。其次，使用人工泪液可以帮助缓解眼部干涩和不适。

对于结膜炎和干眼症的管理，除了保持良好的眼部卫生外，还需要注意休息，避免长时间使用电子设备，保持室内空气湿润。同时，定期复查以监测病情的变化也是非常重要的。