您描述的症状可能与慢性咽炎有关。这种情况通常由多种因素引起，包括长期吸烟、空气污染、过度使用嗓子等。建议您避免刺激性食物和饮料，多喝水，保持室内空气湿润。

止咳糖可能只能暂时缓解症状。对于慢性咽炎，首先需要去除诱因，例如戒烟、避免空气污染等。同时，可以使用一些药物来减轻炎症和不适感，例如抗生素、消炎药等。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。