根据您的描述，初步判断可能是消化不良。这种情况通常与饮食习惯、压力等因素有关。建议您注意饮食结构，避免过度油腻、辛辣等刺激性食物。同时，保持良好的心态也非常重要。

针对消化不良，我们可以使用一些助消化的药物来缓解症状。比如，消化酶类药物可以帮助改善消化功能。使用时请按照说明书的指导，饭后服用，温水吞服。另外，保持规律的作息和适当的运动也对改善消化不良有帮助。