维生素E软胶囊应与食物同服，建议在三餐时各服用一次，效果更佳。请问您现在主要是怎么不舒服需要服用呢？

了解了。备孕期间，适当补充维生素E可以提高受孕率和胚胎发育质量。请问您有其他慢病史、过敏史、肝肾功能异常等特殊情况吗？

好的，根据您的描述，维生素E软胶囊可以作为日常营养补充。请注意，服用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。