更年期综合症是由于女性体内雌激素水平下降引起的一系列症状。中医认为这是因为肾阴虚所致。建议使用滋阴润燥的中药进行调理。

根据你的情况，可以考虑使用具有滋阴润燥、生津止咳功效的中药。比如，某些中成药就很适合。请注意，服药期间应避免重复用药，并在出现感冒发热等情况时暂停服用。同时，保持饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

不用担心，成年人同样可以使用。实际上，很多中成药都是适用于各个年龄段的。