乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，通过穴位贴敷可以起到一定的缓解作用。首先，需要找到正确的穴位，常用的有膻中穴、乳根穴等。然后，按照说明书上的方法进行贴敷，注意不要过度刺激皮肤。

当然可以。您可以在网上搜索相关的穴位图示，了解每个穴位的定位和功效。同时，建议您在使用穴位贴敷的同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力。