首先，过敏性皮炎需要及时治疗，避免症状加重。甲泼尼龙片是口服用药，早晚各一次，外用药则按照医生的指示使用。同时，注意饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免海鲜和辛辣刺激性食物。

每个人的身体状况不同，可能是接触了某些过敏原导致的。建议你在日常生活中注意观察和记录，找出可能的过敏源并避免接触。另外，保持良好的生活习惯和充足的休息也很重要。