专业擅长:擅长饮食搭配禁忌,体重与健康管理,儿童青少年营养咨询,慢性病营养咨询,孕产妇营养咨询等
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问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我有两个宝宝,一个3岁两个月,一个9个月。他们需要每天喝多少钙片?
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王云峰医生
对于3岁以上的儿童,每天可以喝1~2条钙片。9个月的宝宝每天只需要喝一条。请问大宝宝有没有缺钙的症状?
患者
没有,谢谢。请问小宝宝一天什么时候喝最好?
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王云峰医生
小宝宝可以在晚上服用钙片。这样有助于钙的吸收和利用。同时,建议您在日常饮食中增加富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。另外,多晒太阳也能帮助宝宝合成维生素D,促进钙的吸收。