乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块等症状。外用贴可以作为辅助治疗手段，通过改善局部血液循环和淋巴排毒来缓解症状。

外用贴通常是安全的，不会有明显的副作用。正确的使用方法是：晚上贴敷在乳根穴位，早上取下，每次贴敷8-10小时。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。