你的症状确实与幽门螺杆菌感染相似。这种细菌可以引起胃炎、胃溃疡等问题。建议你使用幽门螺杆菌试纸进行初步检测。

使用幽门螺杆菌试纸非常简单，按照说明书操作即可。如果结果显示你感染了幽门螺杆菌，需要及时就医，医生会根据你的具体情况开具相应的药物治疗方案。同时，保持良好的口腔卫生和饮食习惯也很重要。

当然有。首先，注意个人卫生，避免与他人共用餐具；其次，保持规律的饮食习惯，少吃辛辣、油腻的食物；最后，适当运动，增强身体免疫力。