您好，根据您的描述，可能是由于肠道蠕动减缓或水分吸收过多导致的便秘。建议您首先调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动。同时，可以考虑口服一些通便药物。

维生素B6片主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症，并不能直接治疗便秘。但是，维生素B6在肠道健康中起着重要的作用，适量补充可以帮助改善肠道功能。建议您在医生指导下使用，早晚各一片，连续使用3周。同时，注意排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。

是的，维生素B6片通常是白色瓶装的。请您在使用前详细阅读说明书，了解用药方法和注意事项。

不客气，希望我的建议能够帮助您。如有任何不适或疑问，欢迎随时向我们咨询。