这可能是月经不调引起的痛经，需要详细了解你的情况。请问你有没有其他不适症状？

月经不调和痛经可能与多种因素有关，包括生活习惯、营养不良、压力等。建议你调整生活方式，保持良好的作息和饮食习惯。同时，中药可以帮助调理月经，缓解痛经。

我们可以根据你的具体情况，选择合适的中药进行治疗。请注意，使用中药前需要排除过敏和禁忌症。同时，饮食上要清淡，避免辛辣和油腻食物，多吃蔬菜水果，多喝白开水，避免熬夜。