您好，很高兴为您服务！首先，花斑糠疹、脂溢性皮炎和头皮糠疹都是常见的皮肤问题。它们可能由真菌感染、油脂分泌过多或其他因素引起。请问您有没有其他慢性疾病或过敏史？

针对这些问题，通常我们会建议使用抗真菌药物来治疗。使用药物的时间取决于具体情况，例如花斑糠疹可能需要用药5天，而脂溢性皮炎和头皮糠疹可能需要用药2-4周。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。