大便不成形可能由多种原因引起，包括肠道感染、消化不良，脾胃虚弱。考虑到你的症状，可能是脾胃问题。建议你避免烟酒、少吃辛辣油腻食物，多喝水，适量运动，保持规律的饮食和充足的睡眠。

美沙拉秦肠溶片主要用于治疗溃疡性结肠炎，不适合你的情况。建议你服用附子理中丸，它可以温中健脾，改善脾胃虚弱引起的症状。