专业擅长：主要擅长婴幼儿营养，营养不良，缺铁性贫血，孕期营养贫血饮食及日常保健，儿童青少年发育缓慢，补钙，补铁补锌，中老年人营养缺乏，免疫力低下，调节饮食，避免引起三高。
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执业证书：1105******84
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患者
患者信息
患者：
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主诉：
患者
李宗博医生
这两种维生素可以同时服用，维生素B有助于提高免疫力、促进新陈代谢、改善皮肤粗糙和口腔溃疡等问题。维生素C也能提高免疫力、促进铁吸收和改善皮肤。
患者
李宗博医生
维生素C每天一次，每次一片；维生素B每天一次，每次两片。请注意，过量服用可能会有副作用。
患者
李宗博医生
不超量服用是安全的。建议阶段性补充，例如补充两三个月，停两个月。同时，多吃新鲜的蔬菜水果也能帮助补充VC和提高免疫力。