这种情况可能与内分泌失调有关，特别是在月经前期。建议您注意饮食，避免寒凉性食物和水果，保持充足的睡眠和适度的运动。同时，可以考虑服用一些中成药来调节内分泌。

是的，振源片和金花消座丸都可以在月经期间服用。请在服用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果有任何不适，及时就诊。