专业擅长：擅长各类人群、不同体质状况下病人的营养咨询、评价、诊断及治疗，尤其是营养缺乏患者营养方案制定，肥胖症科学减重，儿童科学喂养，糖尿病、脂肪肝、骨质疏松症、慢性肾脏病等疾病的营养评估与治疗等。对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的科学指导。
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张舒医生
你的症状可能与骨质疏松有关。这种情况通常由于钙和维生素D的缺乏引起。我们需要进行一些检查来确认诊断。
患者
张舒医生
补充钙可以通过食物和药物来实现。建议每天摄入足够的钙和维生素D，例如多吃富含钙的食物如牛奶、豆腐等。同时，适当的户外活动也能帮助身体合成维生素D。