额头长痘痘可能是青春期、刘海过厚、皮脂分泌增加、皮肤角质层厚等非疾病因素引起，也有可能是内分泌紊乱、毛囊炎、毛囊周围细胞角化异常、痤疮丙酸杆菌过度增殖等疾病因素导致。请问你平时的饮食和生活习惯如何？

首先，需要注意饮食清淡，多吃水果蔬菜，避免过度食用油腻、辛辣的食物。其次，保持良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，保持心情舒畅。对于轻中度的痘痘，可以使用一些非处方药物来缓解症状。请问你有没有过敏史或其他健康问题？

使用药物前请详细阅读说明书，按照说明书上的用法用量进行使用。如果症状严重或长时间不见好转，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。