小朋友的鼻塞和鼻窦炎可能与过敏、感染等因素有关。首先需要明确诊断，建议带孩子去医院做详细的检查和评估。同时，保持室内空气清新，避免接触过敏原和刺激性物质。

如果确诊为鼻炎或鼻窦炎，医生可能会开具抗过敏药、鼻用类固醇等药物。请务必在医生指导下使用，按照说明书的用法用量进行。同时，注意观察孩子的用药反应，如有不适，及时就医。