专业擅长：在医院老年病科、治未病科、针灸科、推拿科、运动健身中心日常指导，有丰富的体育健身、运动康复、营养保健方面的实践经验，擅长减重管理，慢病指导管理，婴幼儿生长发育指导。补钙，补硒，瘦身，增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍。
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
卢金凤医生
维生素E和维生素C都是人体必需的营养素。维生素E主要有抗氧化作用，维生素C则有助于免疫系统的正常功能。对于大多数成年人来说，每日摄入15毫克的维生素E和一粒维生素C是合理的。
患者
卢金凤医生
维生素E可以内服外用，维生素C也可以口服。建议您饭后半小时服用，并且每日一次，每次一粒。同时，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果、奶制品、鸡蛋和粗粮。
患者
卢金凤医生
维生素E每日1次，每次1粒；维生素C每日2次，每次1粒。请注意，以上用法用量仅供参考，具体情况还需根据个人体质和健康状况来确定。