首先，需要确认你是否有其他慢性疾病或过敏史。对于脚趾癣和鹅掌风，外用药物可以有效杀菌止痒。建议你继续使用当前的药物，并配合复合维生素B和尿素维E乳膏来修复皮肤。同时，避免抓挠患处，保持足部清洁和干燥。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也很重要。例如，穿透气性好的鞋袜，避免长时间穿着同一双鞋子，注意个人卫生等。另外，如果症状持续或加重，建议及时就医。