根据您的描述，可能是普通感冒或流行性感冒引起的。建议您多休息，保持室内空气流通，适当增加水分摄入。对于症状的缓解，可以考虑使用复方氨酚烷胺片。

复方氨酚烷胺片是一种常用的感冒药，主要成分是对乙酰氨基酚和氯苯那敏。成人每次服用一片，每天两次。请注意遵循说明书的用法用量，避免与其他药物同时使用。同时，如果您有特殊情况如孕妇、哺乳期妇女、儿童或肝肾功能异常等，应在医生指导下使用。