您的症状可能与肾阳不足有关，导致腹泻和消化不良。四神丸可以帮助温肾散寒，涩肠止泻。

根据您的描述，四神丸适合您的情况。建议口服，一次3分之1瓶，一日1-2次。同时，合用消化酶可以提高治疗效果。

在日常生活中，应注意饮食清淡、营养、易消化，避免暴饮暴食，遵循少食多餐的原则。如有任何不适，及时就诊。