宫颈糜烂和白带异常通常是由妇科炎症引起的。首先需要明确的是，这两种情况都需要在医生的指导下进行治疗。对于宫颈糜烂，可能需要进行物理治疗或手术治疗；而白带异常则需要根据具体情况选择合适的抗生素或抗真菌药物。同时，保持良好的个人卫生习惯和避免不洁性行为也是非常重要的。

苦参膜是一种中药制剂，适用于宫颈糜烂、赤白带下等妇科慢性炎症的治疗。但是，在使用之前，需要排除过敏及用药禁忌。并且，使用时请按照说明书的指导进行。另外，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。例如，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，保持充足的休息等。