根据您的血糖值，空腹血糖在正常范围内（4.4~6.1），但餐后两小时血糖值稍高于正常范围（小于7.9）。建议您平时少吃多餐，适当运动，控制血糖。

如果您的血糖值仍然偏高，可能需要用药。请咨询您的主治医生，获取更具体的治疗方案。同时，继续保持良好的生活习惯，定期监测血糖值。